熱中症対策にアイススラリーをおすすめする理由
気温が上がる季節、子供のスポーツ活動において特に注意が必要なのが熱中症です。特に体温調節機能が未熟な小中学生は、大人以上にリスクが高くなります。
本記事では、ジュニアアスリートの熱中症対策に適した、大塚製薬のアイススラリーについて解説します。
【熱中症対策の新常識】大塚製薬「アイススラリー」で体の中から冷やす！
夏のスポーツや屋外活動中に注意したいのが熱中症。水分補給はもちろん重要ですが、実はそれだけでは不十分なケースもあるのをご存知ですか？
今回は、大塚製薬が開発した話題の「アイススラリー」に注目！体を内側から効率よく冷やす新しい熱中症対策アイテムとして、多くのアスリートや保護者から支持を集めています。
◆ 熱中症とは？基本をおさらい
熱中症とは、高温多湿の環境で体温調節がうまくできなくなり、体内に熱がこもることで起こる症状の総称です。
代表的な症状は以下の通り：
- めまい・立ちくらみ
- 頭痛・吐き気
- 筋肉のけいれん
- 倦怠感・意識障害
特に子どもや高齢者、運動中のアスリートは熱中症リスクが高く、早期の対策が重要です。
◆ なぜ「アイススラリー」が熱中症対策に効果的なのか？
アイススラリー（ICE SLURRY）は、ドリンク状ではなく「氷と液体が混ざったシャーベット状」の飲料。体の内側から熱を効率よく奪う構造が特徴です。
通常の冷たい飲料では体表の温度しか下がりにくいのに対し、アイススラリーは深部体温（体の中心部）を冷却できる点で非常に優れています。
大塚製薬のアイススラリーは、以下のような場面での活用が推奨されています：
- 屋外スポーツ前のプレクーリング（事前冷却）
- 試合のハーフタイム中や休憩時間
- 炎天下のイベントや通勤前の暑さ対策
深部体温が1℃下がるだけで、運動パフォーマンスの維持や熱中症予防効果が大きく変わるとも言われており、トップアスリートにも愛用者が増加中です。
◆ 冷たいドリンクとの違いは？
| 項目 | 冷たいドリンク | アイススラリー |
|---|---|---|
| 温度 | 約5〜10℃ | 約0℃（氷混じり） |
| 冷却効果 | 一時的な体表冷却 | 深部体温の低下 |
| 持続性 | 短時間 | 長時間持続 |
| 推奨タイミング | 喉の渇きを感じた時 | 運動前・中・後の冷却 |
◆ アスリートや保護者に人気の理由
スポーツ中のパフォーマンスを維持したい選手や、子どもの体調が心配な保護者からも高評価のアイススラリー。
また、手軽に凍らせて持ち運べるパウチタイプなのも嬉しいポイントです。部活や試合、外出時にも便利！
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リンク先から購入可能ですので、ぜひチェックしてみてください。
◆ まとめ｜暑さに勝つ新習慣を取り入れよう！
熱中症は、命にもかかわる危険な症状ですが、事前の対策で大きくリスクを減らすことができます。
「飲む」だけでなく「冷やす」ことを意識する。これが、これからの熱中症対策の新常識です。
ぜひこの夏は、大塚製薬の「アイススラリー」を活用して、家族やチームの安全と健康を守りましょう！
